Workshop's

Atme dich frei

Workshop mit Tarsia Tharun

Samstag 09. Mai 2026       10.00-13.00 Uhr 

Dein Atem begleitet Dich – tagein, tagaus. Er ist immer da und hält Dich am Leben. Gleichzeitig spiegelt er Dir, wie es Dir gerade wirklich geht. Bist Du entspannt, fließt er ruhig und gleichmäßig. Bist Du angespannt, nervös oder wütend, wird er flach und kurz.

Diese enge Verbindung zwischen Atem, Körper, Gefühlen und Gedanken eröffnet Dir eine wunderbare Möglichkeit: Du kannst Deinen Atem ganz bewusst als Werkzeug nutzen, um mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Weite in Dir zu erschaffen.

Dieser Kurs lädt Dich ein, Dir selbst wieder näherzukommen, Deinen inneren Raum bewusst einzunehmen und Deinen Atem als kraftvollen Begleiter für mehr Balance und Lebendigkeit zu entdecken.

In zwei Stufen tauchen wir gemeinsam in die Kraft  des Atems ein:

✨ 1. Kurseinheit – Bewegung & Atembewusstsein
Wir starten mit einer achtsamen Bewegungseinheit. Dabei lenkst Du Deinen Atem bewusst in Deine verschiedenen Atemräume und nimmst wahr, wo er frei fließt – und wo vielleicht noch Enge oder Zurückhaltung spürbar ist.
Mit diesem neuen Bewusstsein kannst Du in den anschließenden Pranayama-Übungen gezielt in jene Bereiche hineinatmen, die bisher weniger Raum bekommen haben. So entsteht Schritt für Schritt mehr innere Weite – in Dir selbst und im Raum, den Du einnimmst.

✨ 2. Kurseinheit – Atemkreis & verbundener Atem
In einer achtsamen Bewusstseinsübung in Kleingruppen vertiefen wir die Wahrnehmung. Anschließend tauchen wir in einen Atemkreis mit verbundenem Atem ein. Diese kraftvolle Praxis unterstützt Dich dabei, wieder tiefer mit Dir selbst in Kontakt zu kommen, festgehaltene Spannungen zu lösen und Blockaden sanft in Bewegung zu bringen.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

Eure Tarsia 

Anmeldung bei Gaby 01573-4345253

Deine Investition 44,- Euro

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Freitag 22.05.2026  17.00 - 20.00 Uhr

Schamanischer Worlshop Teil 2

 mit Katja Cloud

Reise in die obere Welt - finde deinen Lenrer

In der Oberen Welt öffnet sich der Zugang zu deiner seelischen Ebene. Du erhältst Einblicke in deinen höheren Lebenszweck und mögliche Richtungen, die vor dir liegen. Dein innerstes Wesen ist von Natur aus lichtvoll und positiv. Auf dieser Ebene trittst du in direkten Kontakt mit den lichtvollen Aspekten deiner Seele und begegnest Meistern und Weisen, von denen du Einblicke in eine mögliche Zukunft erhältst.

Wenn du bereits Teile deiner inneren Schatten erforscht und transformiert hast, eine weile mit deinem Krafttier gearbeitet hast, ist der nächste Schritt, dich bewusst mit den höheren Ebenen deines Seins zu verbinden. Dadurch kann das Lichtvolle in dir stärker sichtbar werden und sich leichter in dein Leben integrieren. Auf diese Weise fließen die Erkenntnisse, und Geschenke der Oberen Welt in deinen Alltag und unterstützen dich dabei, immer mehr deine lichtvolle Essenz zu leben.

Anmeldung bei Gaby - 35,- Euro